Я твой персональный фитнес-тренер
Тренируйся дома
Здоровое тело — здоровая жизнь
О приложении
FitnessBook — это современное Android-приложение, созданное для помощи в достижении спортивных целей и поддержании здорового образа жизни. Скачайте APK-версию и начните тренироваться уже сегодня.
Почему выбирают нас
Персональный подход
Индивидуальная программа тренировок для каждого пользователя
Тренировки дома
Занимайтесь в удобное время, не выходя из дома
Отслеживание прогресса
Следите за своими достижениями и улучшайтесь каждый день
Онлайн сообщество
Общайтесь с единомышленниками и делитесь результатами
Четкие цели
Ставьте цели и достигайте их с помощью наших программ
Удобное приложение
Все функции доступны в одном удобном приложении
Виды тренировок
ЙОГА
Йога поможет вам обрести гармонию тела и духа. Регулярные занятия улучшают гибкость, укрепляют мышцы и помогают снять стресс. Подходит для всех уровней подготовки.
ПИЛАТЕС
Пилатес укрепляет глубокие мышцы корпуса, улучшает осанку и развивает координацию. Идеально подходит для восстановления после травм и общего укрепления тела.
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Силовые тренировки помогают нарастить мышечную массу, укрепить кости и ускорить метаболизм. Программы для начинающих и продвинутых спортсменов.
КАРДИО ТРЕНИРОВКИ
Кардио тренировки улучшают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую систему и помогают сжечь калории. Разнообразные программы для любого уровня.
СТРЕТЧИНГ
Стретчинг улучшает гибкость, снимает напряжение в мышцах и помогает расслабиться после тренировки. Необходим для полного восстановления организма.
Готовы начать свой путь к здоровью?
Присоединяйтесь к тысячам пользователей, которые уже достигли своих целей